FAQ

Wie viele Coaching Sitzungen benötige ich?

Die Anzahl der erforderlichen Sitzung variiert abhängig vom jeweiligen Klienten und Anwendungsgebiet. Wenn der Klient engagiert mitarbeitet, sollte sich durchschnittlich nach zwei bis drei Sitzungen eine spürbare und nachhaltige Verbesserung eingestellt haben.

Werden die Kosten für das Coaching übernommen?

Die Kosten für Beratung und Coaching werden privat vergütet. Eine Kostenübernahme durch die gesetzlichen und privaten Krankenkassen ist nicht möglich.

Bieten Sie auch telefonisches Coaching oder Videoformate an?

Ja, grundsätzlich kann ich Sie auch telefonisch oder per Video unterstützen. Ich bevorzuge jedoch das persönliche Format, da eine Anwendung der EmotionSync® Methoden nur in diesem Setting möglich ist.

Sind Sie nicht etwas jung, um sehr lebenserfahrene Menschen beraten zu können?

Jetzt schmeicheln Sie mir aber. Um es mit den Worten von Kurt Tucholsky zu sagen:

„Erfahrung heißt gar nichts. Man kann eine Sache auch 35 Jahre lang schlecht machen.“

Lebens- und Berufserfahrung allein reicht nicht, um Menschen kompetent bei der Lösung von psychischen Problemen zu unterstützen. Vielmehr kommt es auf das passende Fachwissen, eine gute Beziehungsebene zum Klienten, analytischen Scharfsinn, Zielorientierung, Feinfühligkeit und Kreativität an.

Unterliegen Sie der Schweigepflicht?

Ja, Sie können sich darauf verlassen, dass alles, was wir besprechen, vertraulich behandelt wird.

In dem Coachingvertrag ist die Verschwiegenheitspflicht aufgeführt.

Was unterscheidet Sie von anderen Coaches?

Wie Sie sicher schon festgestellt haben, gibt es in Hamburg eine Vielzahl von Personen, die Coaching anbieten. Die Berufsbezeichnung Coach ist rechtlich nicht geschützt, was dazu führt, dass das Qualifikations- und Leistungsniveau stark variieren kann. Bei meiner Coachingausbildung habe ich daher Wert daraufgelegt, dass diese mit einer Prüfung durch die Industrie und Handelskammer (IHK) abgeschlossen wird.

Ferner verfügt nur ein kleiner Teil der Coaches über einen Studienabschluss in Psychologie. Als Psychologin kann ich Sie mit meinem Fachwissen aus der Motivationspsychologie, Persönlichkeitspsychologie, Sozialpsychologie und Klinischen Psychologie besonders fundiert unterstützen. Anders als ein herkömmlicher Coach arbeite ich nicht nur mit klassischen Gesprächstechniken, sondern kann Sie auch mit Hypnose und EmotionSnyc® Techniken unterstützen. Dies steigert die inhaltliche Tiefe des Coachings und die Wirksamkeit.

Was unterscheidet Sie von Psychotherapeuten?

Anders als psychologische Psychotherapeuten und Heilpraktiker darf ich als Psychologin keine psychischen Störungen mit klinischen Krankheitswert behandeln.

Wann ist der Besuch eines psychologischen Psychotherapeuten ratsamer?

Wenn Sie an einer psychischen Störung mit Krankheitswert leiden, empfehle ich Ihnen einen psychologischen Psychotherapeuten aufzusuchen. Was konkret als psychische Störung gilt, ist in der so genannten ICD-10, einem internationalen Klassifikationssystem, festgehalten. Ein wichtiger Anhaltspunkt für das Bestehen einer psychischen Störung ist es, wenn man psychisch nicht mehr in der Lage ist, seinen Alltag oder Beruf zu bewältigen oder das psychische Problem mit einem stark erhöhten Risiko einhergeht, zu sterben, Schmerzen, Beeinträchtigungen oder einen tiefgreifenden Verlust an Freiheit zu erleiden.

Häufige psychische Störungen sind beispielsweise Depressionen, Angststörungen, Suchterkrankungen und Zwangsstörungen.

Warum sind Sie nur nebenberuflich als Psychologin und Coach tätig?

Ich schätze meine langjährige hauptberufliche Arbeit in der Personalberatung, da sie mir attraktive Rahmenbedingungen, spannende Einblicke und ein sehr leistungsorientiertes Arbeitsumfeld bietet. Gleichzeitig ist es mir aber auch wichtig, meiner Leidenschaft für die Psychologie zu folgen und Menschen wie Ihnen mit meiner Arbeit zu mehr Wohlbefinden und weiterem Wachstum zu verhelfen. Die Kombination beider Arbeitsbereiche empfinde ich als sehr erfüllend.  Ebenso erkenne ich viele Synergieeffekte.

Wie kann ich als Klient den Coaching Prozess optimal unterstützen?

Als Klient können Sie den Behandlungserfolg Ihrerseits fördern, indem Sie sich die Ergebnisse unserer Sitzung zu Hause regelmäßig vergegenwärtigen, um diese gedanklich zu verfestigen. Ebenso ist es hilfreich, wenn Sie die Zeit zwischen den Sitzungen dazu nutzen, Ihre Gefühle und Erinnerung zu reflektieren oder um die Übungen durchzuführen, die ich Ihnen empfohlen habe. Darüber hinaus bin ich im Coaching Prozess auf Ihre Offenheit und Ehrlichkeit angewiesen, um Ihnen möglichst gut helfen zu können.