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Trägheit ist ein Phänomen, das viele Menschen betrifft. Es wird definiert als eine Unwilligkeit, körperliche oder geistige Anstrengungen zu unternehmen, und kann zu Problemen in sämtlichen Bereichen des Lebens führen. Manchen Klienten ist es ein Rätsel, weshalb sie selbst es einfach nicht schaffen, bestimmte neue Verhaltensweisen...