Hypnose
Das Wort Hypnose leitet sich von dem altgriechischen Wort für Schlaf ab. Während die meisten Menschen geprägt durch die Medien Hypnose als eine Art Zustand der Willenlosigkeit verstehen, ist die moderne Art der Hypnose im Coachingkontext nur durch eine leichte bis mittlere Trance gekennzeichnet, in der der Klient die gemeinsame Arbeit bewusst erlebt und jederzeit in der Lage ist, mit dem Coach über seine Eindrücke zu sprechen. Die von mir genutzte Trance wird so gut wie immer als angenehmer Entspannungszustand erlebt.
Durch bestimmte Sprachmuster und die Modulation meiner Stimme helfe ich Ihnen, in den Zustand der Trance zu gelangen. Damit dies gelingt, muss bei dem Klienten eine grundsätzliche Bereitschaft vorhanden sein, sich hierfür zu öffnen.
Ziel der Anwendung von Hypnose im Coaching ist es, Inhalte aus dem Unterbewussten in das Bewusstsein zu überführen. So kann der Klient Zugang zu Ressourcen erhalten, die er zuvor noch nicht bewusst wahrgenommen hatte. Dadurch erlebt er beispielsweise eine Steigerung seiner Problemlösefähigkeit und Kreativität und geht gestärkt aus der Hypnose hervor. Gleichzeitig ist es auch möglich, durch Hypnose an die im Bewusstsein verschütteten negativen Erlebnisse heranzukommen, welche den Klienten zwar emotional auf bewusster Ebene kaum beeinträchtigen, aber im Unbewussten weiterwirken und starke Blockaden zur Folge haben können.
Durch den Einsatz von Hypnose werden diese Aspekte wieder sichtbar und können gezielt mit passenden Interventionen aufgelöst werden.