Trägheit ist ein Phänomen, das viele Menschen betrifft. Es wird definiert als eine Unwilligkeit, körperliche oder geistige Anstrengungen zu unternehmen, und kann zu Problemen in sämtlichen Bereichen des Lebens führen. Manchen Klienten ist es ein Rätsel, weshalb sie selbst es einfach nicht schaffen, bestimmte neue Verhaltensweisen...
Jeder Mensch zeichnet sich durch seine einzigartige Persönlichkeit aus. Besonders interessant ist dabei, dass diese Persönlichkeitseigenschaften nach außen hin weit weniger leicht zu erkennen sind als äußerliche Merkmale wie etwa die Körpergröße und Haarfarbe. Signifikante Persönlichkeitsunterschiede zwischen einem selbst und anderen Menschen können daher leicht...
Das Selbstwertgefühl ist ein wichtiger Bestandteil unserer Persönlichkeit und beeinflusst unser Denken, Fühlen und Verhalten. Es bezieht sich auf das, was wir von uns selbst denken und wie wir uns selbst bewerten. Ein gesundes Selbstwertgefühl ist wichtig, um sich selbst akzeptieren und schätzen zu können,...